Xurés / Vale do Lima - Balanço

Boas!

Então tá tudo à espera do comentário do capitão. Pois aqui vai:

Neste momento estamos em 23º lugar com 26 CP's.
Segundo as nossas contas fizemos 27 CP's por isso se nos atribuirem o CP
que falta subimos para o 21º lugar.

Etapa a etapa:

- na 1ª etapa (BTT) apostamos forte e apesar de ter estado sempre tudo sob
controlo, podíamos ter feito o mesmo número de CP's com menos esforço. de
qualquer forma acho que correu bem a ainda chegamos 10 minutos antes do
final.

- a 2ª etapa (Canoagem) foi para descansar e ver como é que estava o pulso
do fernando depois do malho de bicla na 1ª etapa.

- a 3ª etapa (Run & Bike) também correu bem! chegamos quase a queimar e
única crítica que faço é a mim mesmo porque acho que pelo mesmo esforço
tinhamos feito mais 1 CP se a estratégia fosse diferente.
nesta etapa também houve alguma falta de comunicação e confusão no ponto do
rappel. perdemos ali 3 ou 4 minutos desnecessários.

- na 4ª etapa (Canoagem Contra-Relógio) eu e o Fernando demos o máximo, mas
voltou a haver falta de comunicação.
só para esclarecer: o tempo do contra-relógio acabou quando o Fernando e o
Lino controlaram a partida para a etapa seguinte. eu e o Nando controlámos
a chegada com 1h58m50s, mas o Lino e o Nando só controlaram a partida para
a seguinte com 2h01m05s, que acabou por ser o tempo considerado no
contra-relógio... ou seja, aqui perdemos 1 CP de uma forma estúpida por
ninguém ter percebido bem como é que era feita a contabilização do tempo.

- na 5ª etapa (Canoagem) temos 1 CP contabilizado, há outro que vamos
reclamar porque não foi contabilizado, e por 12s que não fizemos mais um CP
do tempo. mais uma vez houve confusões com tempos e cronometragem que nos
voltaram a custar 1 CP.

- a 6ª etapa (Score 69) foi anulada

- a 7ª etapa (pedestre) é que foi decisiva para a nossa classificação. o
Gaspar não se estava a sentir bem e rebentámos a etapa e a tolerância dos
10 minutos por 8 segundos!!! em condições normais tinhamos feito 6 CP's
nesta etapa que foi o que fizeram os Pilares por exemplo. a etapa era dura
mas perfeitamente fazível se estivéssemos em condições normais

- a 8ª etapa (BTT) começou logo por ser condicionada pela etapa anterior.
como estava com esperança que tivéssemos chegado na tolerância na etapa
anterior comecei logo por descontar esses 10 minutos ao tempo (quando na
ralidade ao rebentarmos temos o tempo todo). ou seja, fizemos uma etapa de
2h15m em 1h51m41s. se soubesse que tínhamos o tempo todo ainda tínhamos
feito mais 1 CP...
tirando isso a etapa não foi famosa porque a (des)orientação foi
puxadíssima, mas atendendo à media geral nem foi muito mau porque toda a
gente (prós incluídos) se perdeu!!

Quanto ao CP que nos falta vou reclamar, mas se não foi picado no cartão
eles podem simplesmente não nos atribuir! Vamos ver...

Quanto aos "ses", basta ver que se somarmos aos nossos 27 CPs os 6 CPs da
etapa que rebentamos por motivos anormais, teríamos 33 CPs, ou seja, o 13º
lugar.... Depois há os outros "ses" das etapas de canoagem, da BTT final,
etc...

Aspectos a melhorar para as Terras de Santa Maria:
- ter cuidado com a alimentação e mandar umas cagadas para evitar problemas
gástricos
- fazer SEMPRE o check do material, mais vale perder estes 20 segundos do
que perder CP's
- ter mais atenção às regras que vêm no raid-book e aos comunicados
- ter mais atenção às cronometragens (não devia ser só eu a fazer as
cronometragens)
- TREINAR MAIS (desde os apectos físicos aos aspectos técnicos como a
orientação)

Abraços,
Gato

II Desafio rutas do Xurés

Biba pessoal!

Tá quase a chegar mais uma prova e eu já estou em repouso activo para ver se chego ao xurés em grande forma!! (ontem tive 1 horita de massagens para relaxar do ori-btt :)) )

Por falar em ori-btt, desta vez voltei a ficar em 2º lugar. Fiz o 3º tempo no Sábado e no Domingo. Desta vez nem sequer tenho a desculpa de um qualquer problema mecânico... Foi mesmo nabice!
No Sábado passei a primeira metade da prova desconcentrado e cometi montes de pequenos erros, o que me fez perder 6 minutos para o 1º. No Domingo estive mais concentrado e só cometi um erro, mas foi um grande erro e perdi por 9 minutos para o 1º...
Mesmo sem erros não conseguiria ganhar, mas pelo menos tinha feito mais pontos. Assim começa a ser mais difícil pensar na subida de escalão.

Ainda não olhei para a estratégia que o Fernando mandou, mas estou à espera do ficheiro marabilha da estratégia do Gaspar para poder começar a criticar!

Quanto a sair cedo do trabalho na 6ª, começo a ver a coisa preta... Tenho uma formação agendada até às 19:30! :((( Vou ver o que posso fazer para me baldar mais cedo, mas desde já vos aconselho a dormirem bem estes dias que faltam porque de 6ª para Sábado se calhar não vai haver muito tempo para essa futilidade que é dormir... (já pensei na hipótese de vocês irem sem mim e eu colar-me a outra equipa que tenha espaço para mim e a minha bagagem, mas parece-me pouco viável neste momento...)

Vão mandando novidades!
Abraços
Gato

II Desafio Rutas do Xurés - ETAPAS

Trocaram-nos as voltas...
http://www.portugalecoaventura.pt/prova.php?peaid=xur05&show=etapas
Diminuiram as distâncias da canoagem mas aumentaram o número de etapas de canoagem para 3 (em 8)!

Terras de Santa Maria - 18 e 19 Junho

Já temos uma contratação de peso para a prova de "Terras de Santa Maria" em 18 e 19 Junho.
É o Vítor Carvalho, instructor do ginásio Gimnoazeméis - http://gimnoazemeis.web.pt/
O e-mail do Vítor é: carvalhovictor72@iol.pt
Agora já só falta mais um elemento para termos a 2ª equipa também completa!
Abraços

Cana de Pesca

Gaspar e Lino,

O Nando arranja comprador para a cana, mas só oferece 25€. Já dá uma ajudita para as despesas do PEA na próxima semana.
Por mim pode vender, mas se vocês arranjarem quem ofereça mais estejam à vontade.

Como é que foi a nocturna?

Abraços,
Gato

Diversos 2

Nando, já puseste a cana de pesca a render??

Já agora, para vossa informação, o caminho que fiz até à Freita foi:
- até Chão de Ave por estrada
- no cruzamento viro à direita na direcção de Vale de Cambre, mas 50m à frente corto à esquerda por uma estrada que desce
- continuei uns tempos por alcatrão até que me enfio nuns trilhos muito fixes, alguns deles não conhecia, outros já tinha feito a pé
- passo pela aldeia de Trebilhadouro
- apanho a estrada que vai de Macieira de Cambra até à Freita em Fuste
- depois foi só atravessar a estrada e subir de Fuste sempre por mato até à Sra. da Laje; esta última parte foi muito dura! O piso estava muito pesado, com alguma lama e cheio de calhaus. Fiz sempre a pedalar, mas tive que parar umas 3 vezes!!

Hasta!

Diversos

Boas!

Tenho andado calado, mas ainda estou vivo. Ando com algum trabalho e tenho tentado não me distrair muito com estes assuntos...

Já vi o ficheiro da estratégia para o Lima, mas ainda não reflecti muito sobre ele. Mas temos de arranjar uma boa estratégia para não voltar a haver precalços... No entanto tenho quase a certeza de que não haverão restrições no que diz respeito aos elementos das etapas de canoagem, ou seja, até poderá ser a mesma dupla a fazer as duas etapas.
Eu gostava de fazer pelo menos uma das etapas. Gaspar, tu preferes não fazer nenhuma? Nando, não te importas de fazer as duas?

Quanto aos treinos já vi que vocês vão fazer uma nocturna amanhã. Que inbeija!!!
Eu fui andar no Domingo de manhã. Saí às 9:20, fui à Freita por Trebilhadouro (demorei cerca de 2:20 a chegar lá) e voltei para casa por estrada. Apanhei quase sempre chuva molha-tolos, excepto nos 20min finais em que foi mesmo chuva torrencial!! Lindo! :)) Ainda por cima fiz toda a volta sem usar o prato do meio do crank: estava demasiado gasto e a corrente nova não se segurava, estava sempre a saltar. Subir até Chão de Ave a rolar no prato pequeno é uma seca!

Nando, entretanto já tenho um prato novo. Fui ontem às 22:00 ao El Corte Ingês, comprei um shimano deore por 11.20€, montaram-me na hora e não cobraram mão-de-obra. Limpinho! Comparando com o serviço e preços que costumam prestar nas outras lojas, não admira nada que o povo ande a comprar tudo aos espanhóis... Assim até eu!!
No entanto o gajo disse que uma rosca que aperta o prato pequeno à pedaleira deve estar moída e que o parafuso está a ficar meio solto (devem ser consequências daquele problema que tive nas aldeias históricas). A solução é pôr uma pedaleira nova: aí uns 100€! Dass.... Acho que vou esperar que aquela merda se desconchave.

A equipa "Azeméis é Vida" anda a dar cartas no Eco Aventura. Desta fez fui nomeado membro suplente do júri técnico do Alqueva.

Para já acho que é tudo!!
Abraços,
Gato

PS: continua-se com o blog, ou os nossos consultores fazem um fórum??

Lhotse (8516m) - João Garcia e Helder Santos

http://www.publico.clix.pt/Lhotse/